BENHINNEINFLAMMATION
BENHINNEINFLAMMATION
Diagnoskod enl. ICD 10: M76.8
Definition: Periostit (inflammation i benhinnan) på insidan av Tibia (vadbenet).
Orsak: Överbelastning. Predisponerande: Hög hålfot, stor pronation vid löpning.
Symptom: Smärta på underbenets framsida vid löpning. Efter hand mer uttalade besvär efter kort tids löpning och vid mindre intensiv aktivitet. Myosit i muskel-senövergången är en mildare variant som fr.a. drabbar oerfarna idrottare tidigt på säsongen.
Differentialdiagnoser: Kompartentsyndrom, Stressfraktur (Stressfraktur är distinkt palpationsömma).
Status: Smärta och ömhet diffust längs tibia medialt-distalt-posteriort. (Stressfraktur är distinkt palpöm!)
Behandling:
- Tryckvågsbehandling, stötvågsbehandling
- Inflammationsdämpande medicin (NSAID)
- Kyla och kompression (via ispåse)
- Korrektion av löpteknik
- Mjuka skor och skoinlägg.
- Töjning av muskulatur vid vadbenet.
- Alternativ träning.
- Stärka vävnaden genom avvägd belastningsträning.
- Resistenta fall kan i mycket sällsynta fall bli föremål för behandlingar som operation.