Golfarmbåge (Medial epikondylit) – Professionell hjälp i Karlstad
Har du ont på insidan av armbågen när du greppar tunga matkassar eller böjer handleden? Golfarmbåge (diagnoskod M77.0) är ett vanligt besvär som trots namnet drabbar långt fler än bara golfare. Det är ett tillstånd orsakat av långvarig överbelastning av senfästena på armbågens insida.
På HälsoCentrum i Karlstad arbetar vi som ett team av legitimerade kiropraktorer och massörer. Under ledning av Börje Olsson (Doctor of Chiropractic), utreder vi källan till din smärta och skapar en effektiv behandlingsplan baserad på modern forskning och mångårig erfarenhet.
Symtom på golfarmbåge
Golfarmbåge kännetecknas ofta av:
- Smärta på armbågens insida: Särskilt vid belastning av handen och fingrarna.
- Nedsatt greppstyrka: Svårigheter att hålla i föremål eller utföra finmotoriska rörelser.
- Utstrålande värk: Smärtan kan vandra ner i underarmen mot handleden eller upp mot axeln.
- Muskelsvaghet: En känsla av kraftlöshet när du böjer handleden inåt.
Varför får man golfarmbåge?
Forskning visar att golfarmbåge sällan är en ren inflammation. Istället handlar det om en kronisk överansträngning som skapar små förändringar i senvävnaden och bindväven runt armbågen. Det drabbar ofta idrottare inom kastsport, men är minst lika vanligt vid repetitivt arbete i vardagen eller på jobbet.
Behandling på HälsoCentrum – Vägen till en smärtfri arm
Vi börjar alltid med att identifiera de faktorer i din vardag som skapat problemet. Vår behandling är skräddarsydd och kan inkludera:
- Kiropraktisk manipulation: Vi "låser upp" funktionsstörningar i armbågsleden för att återställa normal mekanik.
- Mjukdelsbehandling & Massage: Vi arbetar med bindväven och musklerna för att lösa upp spänningar och förbättra cirkulationen.
- Stötvågsbehandling (Tryckvåg): Om besvären är envisa använder vi stötvåg, vilket i studier visat sig vara mycket effektivt för att stimulera läkning i kroniska senbesvär.
- Rehabiliteringsprogram: Du får specifika töj- och träningsövningar för att stärka muskulaturen och förebygga återfall.
Låt inte armbågssmärtan begränsa din vardag. Välkommen till oss på HälsoCentrum i Karlstad för en grundlig undersökning!
Boka tid idag: 054-21 21 69
Vetenskapligt underlag & fullständiga referenslänkar:
Jämförelse: Har du tennisarmbåge eller golfarmbåge?
Denna tabell hjälper dig att förstå varför du har ont i armbågen och hur vi på HälsoCentrum i Karlstad kan hjälpa dig.
|
Egenskap
|
Tennisarmbåge (Lateral epikondylit)
|
Golfarmbåge (Medial epikondylit)
|
|
Smärtans placering
|
Utsidan av armbågen.
|
Insidan av armbågen.
|
|
Medicinsk term
|
Lateral epikondylit (M77.1).
|
Medial epikondylit (M77.0).
|
|
Provoceras av
|
Att lyfta kaffekannan, klicka med musen, skruva eller räta ut armen.
|
Att bära tunga kassar, greppa hårt eller böja handleden inåt.
|
|
Vanlig orsak
|
Överbelastning av handledens sträckarmuskler.
|
Överbelastning av handledens böjarmuskler.
|
|
Vem drabbas?
|
Kontorsarbetare (musarm), hantverkare och racketidrottare.
|
Kastidrottare, tyngdlyftare och personer med repetitivt bärande.
|
|
Behandling
|
Kiropraktik, stötvåg och excentrisk träning.
|
Ledmanipulation, mjukdelsbehandling och beteendeförändring.
|