Knäledsartros (Gonartros) – Expertvård i Karlstad för dina knän
Lider du av stelhet i knäna på morgonen eller smärta när du går i trappor? Knäledsartros, även kallat gonartros (diagnoskod M17.0), är en vanlig orsak till långvarig knäsmärta. Det handlar om degenerativa förändringar i ledbrosket som gör att leden inte längre löper lika smidigt.
På HälsoCentrum i Karlstad arbetar vi efter den senaste vetenskapen för att hjälpa dig att bibehålla en aktiv livsstil. Vårt team av legitimerade kiropraktorer och massörer, lett av Börje Olsson (Doctor of Chiropractic), skräddarsyr behandlingen för att minska din smärta och förbättra din funktion.
Symtom på knäledsartros
Artros i knät smyger sig ofta på och kan visa sig genom:
- Morgonstelhet: Knät känns trögt de första 30 minuterna efter uppstigning.
- Belastningssmärta: Värk vid promenader, ofta lokaliserad till knäts insida.
- Nattlig värk: Smärta när du vilar, särskilt om knäna ligger mot varandra i sidoläge.
- Fysiska förändringar: Knät kan kännas "grovt", svullet eller utveckla en hjulbenthet (varusställning).
- Knakande känsla: Så kallade krepitationer (krasande ljud) när du böjer leden.
Orsaker och riskfaktorer
Artros är inte enbart en följd av åldrande. Flera faktorer samverkar:
- Ärftlighet: Står för 30–50 % av risken.
- Tidigare skador: Menisk- eller korsbandsskador ökar risken markant senare i livet.
- Övervikt och belastning: Tung belastning och muskelsvaghet påskyndar processen.
- Elitidrott: Tidigare karriärer inom t.ex. fotboll eller handboll kan vara en faktor.
Behandling på HälsoCentrum – Vägen till rörlighet
Vi fokuserar på att hjälpa dig att undvika eller skjuta upp behovet av operation. Grunden i vår behandling är:
- Stötvågsbehandling (Tryckvåg): En mycket effektiv metod för att stimulera vävnaden och lindra smärta vid artrosbesvär.
- Riktad träning: Vi vägleder dig i quadricepsträning (lårmuskulatur) och excentriska övningar som avlastar leden.
- Smärtlindring & Egenvård: Vi kombinerar manuell behandling, råd om viktnedgång och vid behov rekommendationer om TENS eller akupunktur.
- Information: Vi lär dig hantera den initiala värken som kan uppstå vid träning, så att du tryggt kan fortsätta stärka ditt knä.
Vänta inte tills felställningar uppstår. Kontakta oss på HälsoCentrum i Karlstad för en professionell bedömning av dina knän!
Boka tid: 054-21 21 69
Forskning om artros och manuell behandling:
- Börje Olsson m.fl. – Klinisk prediktion av behandlingssvar: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Långsiktig hantering av knäledsartros (PubMed): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Träningens betydelse vid gonartros (PMC): pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Effekten av viktnedgång och motion (PubMed): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Meta-titel: Knäledsartros & Gonartros Karlstad | Behandling HälsoCentrum
- Meta-beskrivning: Har du ont i knät eller stelhet? Vi är experter på knäledsartros i Karlstad. Med stötvågsbehandling och anpassad rehab hjälper vi dig till ett rörligare liv.